【育児】ミルクをはやく冷ましたいママさん達へ

産休に入り早3ヶ月かぁ…。里帰り出産でしばらく実家にお世話になりました。

前置き長いので、早く本題を読みたい方は目次から【前置き】下へ、ビューンとスクロールしてください。笑

前置き

里帰り中、実家の母親に何かイラっとしてストレスが溜まり(たぶんお互い。笑)、はやめに旦那・ベイビー・ふなっきーの３人暮らしを始めたので、それから早もう1ヶ月…。旦那との初めての同棲、結婚しているから同棲ではないですね。結構慣れてきたのではないかと思います。

相変わらず我が子は夜泣きが凄いけど、旦那も私も優秀なので(自己肯定感が高くてすみません💦笑)喧嘩することなく生活出来ております。すぐ折れてくれる旦那ありがたいです…。

仕事大好きふなっきーは、育児が退屈だと嘆いていましたが、ようやく最近受け入れて楽しみながら育児ルーティーンをこなしています。(ルーティーンほんっとに苦手なのですが。)

子育てに奮闘しているママさん達は、新生児、乳児のお世話をしていて、効率よくできないかなと考えますよね？

家事もありますし。自分の時間を確保したいし。(こんなに自分の時間を奪われるのかと、最初は恐怖でしかなかったです🥸)

私の場合は、授乳とミルク混合なのですが、昼は授乳が楽ちん(哺乳瓶を洗ったりしなくていいので)、夜は眠る時間を確保したいから極力旦那にお願いして、ミルクにしています。

(寝たふりをすると旦那がミルクの準備をしてくれるので是非オススメです。まぁ、寝たふりから実際寝てしまっているんですけど。笑)

でもミルクって、冷ますの本当に時間かかりませんか？

助産師さんは流水で冷やしてって言ってましたが、その間ベイビーあやせないし、結構時間かかるんですよ…。

そもそもなぜ沸騰したお湯でミルクを溶かさないといけないのか？

なんで熱湯？ミルクが溶けにくいから？

はやく冷ますなら、最初からぬるま湯でもいいじゃないかと思ったのですが、その方法は絶対ダメです！

理由は、粉ミルクにはサルモネラ菌とサカザキ菌がいるためです。

サルモネラ菌は、下痢や発熱などの食中毒をおこす細菌です。製造過程では混入しないのですが、開封後ミルクを溶かすときや、溶かした後に混入するそうです。

サカザキ菌とは、あまり聞きなれないですが、新生児・乳児に菌血症(※1)・細菌性髄膜炎(※2)・壊死性腸炎(※3)のリスクが高く、日本の製品に含まれる量はごく微量ですが混入しているそう。

(※1　血流に細菌が存在する状態)

(※2　脳と脊髄の周囲を脳脊髄液という液体が流れており、その周囲は髄膜という膜で覆われています。この髄膜に細菌が感染することにより炎症がおこること)

(※3　病因不明の腸管壊死)

なので、きちんと殺菌するために沸騰したお湯(70℃以上)で溶かすんですね。

助産師さんに教わったのは、この熱湯で溶かしたミルクを哺乳瓶ごと

流水で人肌になるまで、ひたすら冷ますというものでした。

まぁ、時間がかかること！！！！この時間無駄じゃないか！！！と思いますよね…

じゃあ、どうやって早く冷ますのか？

結果、最終的にこの２つの方法に落ち着きました。

ミルクをはやく冷ます方法

①お湯で溶かして、湯冷まし(冷水)を混ぜる

粉ミルクのできあがり量三分の二までをお湯で溶かし、溶けたら残りは湯冷まし後に冷蔵庫に保存しておいた冷水を入れます。

これでもだいぶ時短になります。しっかり溶かすため、30秒ほどは熱湯を入れてから混ぜてください。

湯冷ましの冷水の代わりに、ウォーターサーバーの冷水でもOKです。

(ウォーターサーバーであれば、熱湯も冷水もあるので便利ですね！)

②哺乳瓶が入る小さい容器の中に、2個保冷剤を入れる

写真だとこんなかんじです。

…わかりづらっ。笑

小さめの容器に水を入れ、保冷剤２個をミルク入りの哺乳瓶の両サイドにぶちこみます。あとは放っておくか、ときどきクルクルまわして冷まします。

他にも優秀な冷やし方があれば参考にしたいのでコメントください。どんどん楽をしたいです！笑

とりあえず、これで手も空くし、なかなか早く冷えます。さっそく旦那に教え、嫁は眠いアピール。これでバッチリ！

新生児のミルクの時間って３時間おきなんですけど、ほんとうに３時間で泣き出すからびっくり…。今は生後2ヶ月目に突入し、我が子の眠る時間も長くなり、4時間睡眠がとれるようになりました。来年には仕事始めたいから、しっかり眠ってくれるといいんだけど。。。子育てはマニュアル通りにはいかないですもんね。

もっと効率よく楽しくラクに子育てできるようにがんばろ～👶🍼

まとめ

ざっくりまとめました！

子どもを産んでみて思ったのが、こんなにも親バカになるものなんだなと。笑　産まれる前までは、子供に興味がなかったのに今ではインスタグラムのリールが全部よその赤ちゃんになってるもんなぁ。みんなかわいい。あとは、夜泣きさえなければもっとかわいいのにな…！笑

はやく大きくなって一緒にボルダリングしような～！

ふなき（@at_nacky1）さん / Twitter